キャットニップとへしこ

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ワンダーコアにはバネがついていて腹筋の運動の時、倒した体を起こしやすくなっている。
それって、普段やらないような激しい角度まで体を倒すので、動きを助けてくれるっていう仕組みは何回もやれば結構いい具合におなかを凹ますことができるみたい。
ワンダーコアって、深夜のテレビなどでしょっちゅう出ているね。
腹筋を鍛える動きがラクに出来るっていうと、たいして腹筋を鍛える効果がないって思ってた。
男にしても女にしてもおなかがたるんでいるとみっともないよね。
しっかりとおなかの贅肉がとれることができる機械って、欲しいよね。
部屋にあればテレビを見ながらでもやっていけばいいかも。  

食事の後って、満腹だとしてもスイーツは食べたくなるよね。
たいていバーガーキングなどでコーヒーとスイーツを頼むってのが好きかな。
コンビニエンスストアのラザニアはよく食べるかな。
家の近くにあるのは、セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートとかあるけど、ローソンが一番品揃えが良くない気がするね。
ファミリーマートの人は感じがいいよね。
この頃は自分で料理をするのがよくあるね。
基本的にはお店で食べるほうが好きだよね。
でも、フードプロセッサーを購入して、キャベツとかみじん切りにしたのをカレーに混ぜたりするとめちゃめちゃ美味しくなるもんね。  

肌が露出する時期になると太りたくないって思う。
ていうより、去年着ていた服が小さくなったりするとちょっとショックだよね。
そうなる前に体重は把握しとかなきゃ・・・お腹が出ているとオシャレな服を着てもかっこ良くないね。
ゆったりとしたデブでもわからないみたいな服装は、緊張感をなくすようであんまり着ないようにしている。
ダイエットの仕方もいろいろあるようだね。
カロリーを減らすやり方は体に悪そうだし、リバウンドしそうだよね。
筋肉がついていないと太りやすいっていうよね。  

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人参って、生のままでも食べられるものだけど、生だと一緒に食べたビタミンCがダメになるなんてことみたい。
油と合わせると栄養素が吸収されやすいっていうけど、火を使わなくてもいけるもの？
アボカドとか、百均などでも意外と手軽に売っていたりする。
アボカドって、定義すると野菜になるのかな…。
果物といった感じではないかな。
ショウユをかけて食べると凄く好きなんだと思う。
オリーブオイルはサラダを食べるときにも使うとかなり美味しいよね。
油っていうと、控えるようにしているけどオリーブオイルは美肌にもいいようなのですすんで摂るようにしたいものだね。  

とうふはショウユをかけていただくことが多いので、甘い豆腐っていうとちょっと違和感を感じるだろう。
だけど、案外シロップをかけて食べても大丈夫かも。
そういう食べ方って変わっているって感じるようだけど、挑戦してみてもいいと思う。
アンニン豆腐は豆腐という名前だけど一般的な大豆から作る豆腐とは別物なんだって。
見た感じは似ているけど、原料そのものが違うものだね。
作る工程も多分異なっているよね。
近頃はトウフクッキーというのも販売されているようだね。
本来健康的なもののため、体重を気にしている人とか体にいいことを考えている人にも人気があるようだね。
より様々な食べ物が豆腐を使ってくれればって思う。  

男性だけでなく女性も、ハゲってやっぱり深刻な悩みだよね。
やっぱり、頭髪はたくさんあった方がいいよね。
だけどもし薄毛になったら坊主にしちゃうほうがクールだと思うけどね。
発毛剤って、いろいろあるらしい。
でも、それを店頭で買うのが少し恥ずかしかったりするね。
そう感じる人はネット通販で買うのがあるよね。
ブブカって育毛剤があるけど、わりと人気があるみたい。
有名なミノキシジルと同様の効果が得られたっていう実験結果が出ているらしいいね。
ミノキシジルは外国のものみたいだけど、ブブカは日本製だから安心だよね。  

真空ジュースミキサーで作ったジュースと普通のミキサーで作ったジュースだと味や栄養価も違うんだって。
真空状態だと想像以上に美味くなるみたいだね。ヨナナスメーカーっていう商品がヒルナンデスで紹介されていたね。
牛乳とか、水もなしでシャーベットみたいなのが簡単につくれるっていうものだよね。
果物のアイスが家で簡単に出来るって、楽しいよね。
ヨヨナスメーカーを使うとちょっと新感覚の冷たいデザートが気軽に作れるから暑くなる季節に嬉しい商品だよね。
甘いのも果物本来のものだからカロリーが低いのが作れるので体に良さそうだね。
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