ＥＭＳマシーンでの痩身法って、結構効果が期待できるみたい。

肌が露出する時期になると太りたくないって思う。
ていうより、去年着ていた服が小さくなったりするとちょっとショックだよね。
そうなる前に体重は把握しとかなきゃ・・・お腹が出ているとオシャレな服を着てもかっこ良くないね。
ゆったりとしたデブでもわからないみたいな服装は、緊張感をなくすようであんまり着ないようにしている。
ダイエットの仕方もいろいろあるようだね。
カロリーを減らすやり方は体に悪そうだし、リバウンドしそうだよね。
筋肉がついていないと太りやすいっていうよね。